原创作（zuò）品（pǐn）
又到一（yī）年一度的滑雪季了。元旦假（jiǎ）期（qī）临近，好多家庭（tíng）都在筹备滑雪假期，我们后台有很多人（rén）在（zài）问：到底多大（dà）可以开始滑雪呢？危险吗？容易生病吗？我自己会滑雪能直接教孩子吗？
今天在猿人山滑雪场这篇指（zhǐ）南中，你应该能找到答案。
儿童几岁适（shì）合滑雪？
几岁开始可以滑雪？怎么判断孩子ready？
1、 年龄：
我们在雪场实际碰到的孩子里，小（xiǎo）的是3岁（suì），且为运动能力非常好（hǎo）的男孩。教练的建议是，能快速奔（bēn）跑（pǎo）然后你让（ràng）他（tā）停，他能急刹（shā）住（zhù）就可以了。
2、 对滑雪有（yǒu）兴趣：
爸妈都不要着（zhe）急（jí），如果孩子爹妈（mā）都很爱滑雪，小孩耳濡目染肯定想尝试（shì）。他可能今（jīn）天是试一下坐在雪船里（lǐ）从雪坡（pō）溜（liū）下来，明天就想上雪板了。但千万不要逼（bī）。雪鞋（xié）、雪板、头（tóu）盔、目镜，加上滑（huá）雪衣裤，本身滑雪装备就不（bú）是（shì）一个轻松的（de）活，一（yī）旦孩（hái）子被逼上雪场，分分钟都可能焦躁（zào）。
3、 注意力：
孩子初入（rù）雪场（chǎng），肯定会被很（hěn）多东西（xī）分（fèn）散注意力，缆车、飞（fēi）驰而下的（de）大人、甚至“嘀”一声的入（rù）场（chǎng）牌（pái），各种新奇啊……所以，请（qǐng）确保你请了耐心的教练，以及你的孩子可以集中注意力听（tīng）教练说话，而不是东张（zhāng）西望（wàng）。
4、 力量：
以三-五岁孩子为例，孩子的力量有（yǒu）限，一（yī）般练两个（gè）小（xiǎo）时就肯定筋疲力尽了。所以不用（yòng）给他们请全天的教练（liàn），两小时足以。
5、 时间（jiān）：
带着（zhe）孩子尽量上午时段开始滑。因为（wéi）那个时候（hòu）雪场的雪（xuě）况好，冰渣还不多，覆盖着绵软（ruǎn）的雪，适（shì）合初学者。而且（qiě）低龄的孩子下午一（yī）般精神都会下降，早晨那几个（gè）小时（shí）是黄金时（shí）段。
6、在家里（lǐ）、在（zài）雪场都（dōu）要预（yù）热（rè）
目的是培养孩子对（duì）“滑雪”的兴趣，减少他们对“滑雪”的恐惧。我们可（kě）以做的事有很多，包括（kuò）：给（gěi）孩（hái）子看一些小（xiǎo）孩滑（huá）雪的（de）视频；如果家里（lǐ）有雪板，先踩上去假装在（zài）雪地里比划；让孩子（zǐ）参（cān）与选择（zé）自（zì）己的雪具：什么（me）颜（yán）色（sè）的目镜，什么颜（yán）色（sè）的滑雪服（fú），由他说（shuō）了算，穿戴（dài）好拍照留念，很兴奋地（dì）告诉他：你长（zhǎng）大了可以滑雪 了，酷！
到了（le）雪场也别急着上山。第一次到雪场的（de）孩子，可以先从（cóng）雪圈（quān）开始玩起，适应雪、也适应一冲而（ér）下的坡度（dù）感；如果孩子（zǐ）比较慢（màn）热，那也（yě）很正（zhèng）常，在雪场（chǎng）安（ān）全（quán）区堆个雪人、在雪上躺会儿也是好的。有些（xiē）家长觉得山长水（shuǐ）远好（hǎo）容易来一次，就会催孩子上山、催孩子跟教练走，这是很不可取的。孩子哪（nǎ）怕一（yī）时（shí）配合了，也很容（róng）易对这项运（yùn）动产生（shēng）畏（wèi）惧感。
重要，关于滑（huá）雪安全
1、魔毯怎么站：
这是雪场的初级（jí）道。同（tóng）样，“不要推搡，不（bú）要拥挤”，让孩（hái）子先上（shàng），和前（qián）面的人保持距离（lí），因为（wéi）魔毯上都是初学者，很有可能发生到（dào）顶后一下子挪不开步（bù）这样的事情，靠得（dé）太近很容易撞到一起。
2、请不（bú）请专业的（de）教（jiāo）练（liàn）
父母如果是纯熟（shú）的滑雪（xuě）专家（jiā），当（dāng）然（rán）也可以（yǐ）自己教，但如果自己也只有（yǒu）“麻麻跌”水平，建议（yì）不（bú）要轻易上阵教孩子，因为（wéi）万一（yī）发生（shēng）事故会不知所措（cuò）。一般教练（liàn）带都（dōu）会“倒（dǎo）滑”，普通水平（píng）很难做到（dào）。
3、滑雪装（zhuāng）备
一般雪场提（tí）供（gòng）的雪具（jù）包括：雪板、头盔、雪仗（zhàng）、单板等。这些如果讲（jiǎng）究的家长（zhǎng）可（kě）以自己买了（le）带去，不讲（jiǎng）究就早点（diǎn）起（qǐ）来去租（zū），因为雪场里小号尺寸（cùn）都是有限（xiàn）的。
其他需要自带的装备是：
1、在雪地里能（néng）行（háng）走又防（fáng）水的鞋。
2、滑雪（xuě）衣裤：关键词是“保暖防（fáng）水”。三（sān）四岁的（de）孩（hái）子可以选择连体内胆，有效防止摔跤后雪进入身体。
3、手套：选（xuǎn）择（zé）保（bǎo）暖又防水的，好的预防措施是（shì）让孩（hái）子戴（dài）一（yī）副五指分开（kāi）的防水手套（tào）。
4、目镜：防紫外线系数要高，保（bǎo）护眼睛（jīng）。
5、头盔：要那种（zhǒng）能覆（fù）盖耳朵，外面还有搭扣（kòu）能绑目（mù）镜带子（zǐ）的。除此之外，护腕和护膝都（dōu）是需要的。
6、运动结束后给（gěi）孩子做一（yī）下全身按摩，特别是腿和（hé）胳膊（bó），让孩子放松，晚上好好好休息。带上必备的药品，以防万一
孩子滑雪有啥好处（chù）？
冬天是（shì）集体（tǐ）生（shēng）病的季节，这时候去滑雪对孩子骨骼的生长发育是非常有利的，还会增强他们的心肺功（gōng）能，更大（dà）的好处是会（huì）大大降低孩子（zǐ）的感冒发生率。
滑雪（xuě）本身就属于有氧运动。而且，在整个滑雪过程（chéng）中，对孩子平衡力、速度适应力都是很有帮助的。
去到猿人山（shān）的（de）话，那里空气非常好，对宝宝来说也是有（yǒu）利的一个滑雪环（huán）境。（很多（duō）小伙（huǒ）伴去了（le）那里鼻炎都不犯（fàn）了呢，鼻子（zǐ）特别通顺（shùn））
洁白的滑（huá）雪场，一（yī）群穿着滑雪服的小小人（rén）儿，如果担心孩子年（nián）龄太小，父母（mǔ）可以和（hé）孩子一起（qǐ）堆（duī）雪（xuě）人、打雪仗，一（yī）个短暂的时间，留给孩子的是无限的童（tóng）年记忆（yì）。
够（gòu）详细了吗？目前猿人山滑雪场试滑（huá）已经开始了，元（yuán）旦全家出游欢（huān）乐无（wú）限（xiàn），到猿人（rén）山来（lái）一场爽歪歪的（de）滑雪，与家人一起（qǐ）开（kāi）启美（měi）好（hǎo）的冬日之旅！
